<はじめに>
前回は「肩こり」に効果のあるツボを紹介しました。
「肩井」は首のつけ根と肩の先を結ぶ線の中央にあり、
「天柱」は後頭部の髪のはえぎわで、2本の太い筋肉の外側にあり、
「膏肓」は肩甲骨の内側のラインの中央にあるというお話でした。
今回は「首のこり」に効果のある「天容(てんよう)」「曲池(きょくち)」「天柱(てんちゅう)」
のツボを紹介しましょう。
<天容>
下あごの骨の角の後ろで両耳の下の位置にあります
<曲池>
肘を曲げたときにできるシワの端で親指側にあります。
<天柱>
後頭部の髪のはえぎわで、2本の太い筋肉の外側にあります。
杉並国際クリニック 統合医療部 漢方鍼灸医学科 鍼灸師 坂本光昭