＜はじめに＞
前回は「三焦経」のお話をしました。
「外関」は手首の手の甲側の中央から指3本分上がったところにあり、
「難聴「「耳鳴り」「頭痛」「腱鞘炎」などに効果があります。
「絲竹空」は眉毛の一番外側にあり、「眼精疲労」によく効くツボであるというお話をしました。
今回は胆経のお話です。
＜胆経＞
「胆経」は体の横側を通ります。
全部で44のツボがあります。
順番に見ていきましょう。
1.瞳子髎（どうしりょう）
2.聴会（ちょうえ）
3.上関（じょうかん）
4.頷厭（がんえん）
5.懸顱（けんろ）
6.懸釐（けんり）
7.曲鬢（きょくびん）
8.率谷（そっこく）
9.天衝（てんしょう）
10.浮白（ふはく）
11.頭竅陰（あたまのきょういん）
12.完骨（かんこつ）
13.本神（ほんじん）
14.陽白（ようはく）
15.頭臨泣（あたまのりんきゅう）
16.目窓（もくそう）
17.正営（しょうえい）
18.承霊（しょうれい）
19.脳空（のうくう）
20.風池（ふうち）
21.肩井（けんせい）
22.淵腋（えんえき）
23.輒筋（ちょうきん）
24.日月（じつげつ）
25.京門（けいもん）
26.帯脈（たいみゃく）
27.五枢（ごすう）
28.維道（いどう）
29.居髎（きょりょう）
30.環跳（かんちょう）
31.風市（ふうし）
32.中瀆（ちゅうとく）
33.膝陽関（ひざのようかん）
34.陽陵泉（ようりょうせん）
35.陽交（ようこう）
36.外丘（がいきゅう）
37.光明（こうめい）
38.陽輔（ようほ）
39.懸鐘（けんしょう）
40.丘墟（きゅうきょ）
41.足臨泣（あしのりんきゅう）
42.地五会（ぢごえ・ちごえ）
43.俠谿（きょうけい）
44.足竅陰（あしのきょういん）
今回は「完骨」「風市」を見ていきましょう。
「完骨」は耳のすぐ後ろにある出っ張った骨（乳様突起といいます）のすぐ下にあります。
「頭痛」「めまい」「耳鳴り」「不眠症」に効果があります。
「光明」外くるぶしから、指幅５本分真上に行ったところにあります。
「眼精疲労」「眼痛」「坐骨神経痛」などに効果があります。
杉並国際クリニック 統合医療部 漢方鍼灸医学科 鍼灸師 坂本光昭
