<はじめに>

 

前回は「腕の痛み」に効果のあるツボを紹介しました。

 

 

「腕骨」小指から手首に向かい手の側面をたどってぶつかる骨の切れ目にあり、

 

 

「陽溪」は親指を動かすと浮き出る2本の腱の窪みにあり

 

 

「曲池」は親指側で肘を曲げてできるシワの一番外側にあるというお話でした。

 

 

今回は「肘の痛み」に効果のある「後谿(ごけい)」「商陽(しょうよう)」「少海(しょうかい)」「曲池(きょくち)」のツボを紹介しましょう。

 

<後谿>

スクリーンショット 2021-06-26 10.17.17

小指の側面を指でなぞり指が止まるところにあります。

 

 

<商陽>

スクリーンショット 2021-10-19 16.31.58

人差し指の爪の生え際の親指側にあります

 

 

<少海>

スクリーンショット 2021-10-19 16.32.10

肘を曲げ内肘にしわが寄っている部分で、小指側にある骨の突端のやや内側にあります

 

 

<曲池>

スクリーンショット 2021-06-15 16.21.16

肘を曲げた時にできる外側の横じわの端のくぼみの部分にあります。

 

 

 

杉並国際クリニック 統合医療部 漢方鍼灸医学科 鍼灸師 坂本光昭

<はじめに>

 

前回は「臀部のコリ」に効果のあるツボを紹介しました。

 

 

「丘墟」は外くるぶしの斜め前下のくぼみにあり、

 

 

「束骨」は足の外側の縁を小指に向かってさすって突き当たるくぼみにあり、

 

 

「環跳」はお尻の真ん中よりやや外側でお尻に力を入れたときにできる窪みにある

 

 

というお話でした。

 

 

 

今回は「腕の痛み」に効果のある「腕骨(わんこつ)」「陽溪(ようけい)」「曲池(きょくち)」のツボを紹介しましょう。

 

 

 

<腕骨>

スクリーンショット 2021-10-15 11.17.44

 

小指から手首に向かい手の側面をたどってぶつかる骨の切れ目にあります。

 

 

 

<陽溪>

スクリーンショット 2021-10-15 11.18.08

親指を動かすと浮き出る2本の腱の窪みにあります。

 

 

 

<曲池>

スクリーンショット 2021-10-15 11.18.24

親指側で肘を曲げてできるシワの一番外側にあります。

 

 

 

杉並国際クリニック 統合医療部 漢方鍼灸医学科 鍼灸師 坂本光昭

<はじめに>

 

前回は「股関節の痛み」に効果のあるツボを紹介しました。

 

 

「陽陵泉」は膝の下の外側にある骨の突起のすぐ下のくぼみにあり、

 

 

「足の臨泣」は足の甲、薬指と小指の間を足首方向に滑らせて指の止まるところにあり、

 

 

「太白」足の親指の内側で膨らみの後ろの陥凹部にあるというお話でした。

 

 

今回は「臀部のコリ」に効果のある「丘墟(きゅうきょ)」「束骨(そっこつ)」「環跳(かんちょう」のツボを紹介しましょう。

 

 

<丘墟>

スクリーンショット 2021-10-08 12.55.00

外くるぶしの斜め前下のくぼみにあります。

 

 

<束骨>

スクリーンショット 2021-10-08 12.55.11

足の外側の縁を小指に向かってさすって突き当たるくぼみにあります。

 

 

<環跳>

スクリーンショット 2021-10-08 12.55.25

 

お尻の真ん中よりやや外側でお尻に力を入れたときにできる窪みにあります。

 

 

 

杉並国際クリニック 統合医療部 漢方鍼灸医学科 鍼灸師 坂本光昭

<線維筋痛症 JFIQの経過報告>

 

 

(図1)

 スクリーンショット 2021-10-01 21.16.02

 

 

JFIQは線維筋痛症の経過観察に欠かせない指標です。

 

 

最高点が100点で、20点未満が正常値になります。

 

 

 (図1)は左側が初期時の点数、右側が現在の点数でその2点を結んだものです。

 

 

 

 図2)

スクリーンショット 2021-10-01 21.15.53

 

 

(図2)は線維筋痛症の治療効果の割合を表したものです。

 

 

 50以上点数が下がると「著効」です。

 

 

 20以上50未満点数が下がると「有効」です。

 

 

 20未満の点数の低下は「無効」の判定となります。

 

 

 

<今回の考察>

 

 

正規性の検定で初期値、現在値共に正規性がありました。

 

 

その後、関連2群の検定と推定を行いました。

 

 

1)統計的にみて、JFIQスコアが有意に改善したことが証明されました。P(危険率)=0.001%でした(図1)

 

pが0.05以下であれば統計学的優位である。

 

pが0.01以下であれば統計学的に極めて優位である。

 

 

 

2)JFIQスコアの判定基準として、20点以上改善されると治療が有効、50点以上改善されると著効となります。

 

 

  今回、 9名の平均で    24.3点改善していたため、全体として鍼治療は   有効であったと言えます。

 

 

個別でみると、著効0名(0%)、有効5名(62.5%)、無効3名(27.5%)でした。(図2)

 

 

 

杉並国際クリニック 統合医療部 漢方鍼灸医学科 鍼灸師 坂本光昭

<はじめに>

 

 

前回は「胃の痛み」に効果のあるツボを紹介しました。

 

 

「足の三里」は膝の小指側のくぼみから指4本下にあり、

 

 

「衝陽」は足の甲、人差し指と中指の間で指を足首方向に滑らせて指の止まるところにある

 

 

というお話でした。

 

 

今回は「股関節の痛み」に効果のある「陽陵泉(ようりょうせん)」「足の臨泣(あしのりんきゅう)」「太白(たいはく)」のツボを紹介しましょう。

 

 

<陽陵泉>

スクリーンショット 2021-09-09 17.16.19

膝の下の外側にある骨の突起のすぐ下のくぼみにあります。

 

 

 

<足の臨泣>

スクリーンショット 2021-09-09 17.16.31

足の甲、薬指と小指の間を足首方向に滑らせて指の止まるところにあります。

 

 

 

<太白>

スクリーンショット 2021-09-09 17.16.42

足の親指の内側で膨らみの後ろの陥凹部にあります。

 

 

 

杉並国際クリニック 統合医療部 漢方鍼灸医学科 鍼灸師 坂本光昭

<はじめに>

 

 

前回は「腰、背中の痛み」に効果のあるツボを紹介しました。

 

 

「陽谷」は手首の小指側大きな骨の出っ張りと手の付け根の間にあり、

 

 

「京骨」は外くるぶし足の外側の縁を小指に向かって滑らせて突き当たる骨の指先側のくぼみにあり、

 

 

「太衝」は足の甲親指と人差し指の間を足首方向に滑らせて指の止まるところにあるというお話でした。

 

 

今回は「胃の痛み」に効果のある「足の三里」「衝陽(しょうよう)」のツボを紹介しましょう。

 

 

 

<足の三里>

スクリーンショット 2021-06-15 16.46.32

 

「足の三里」は膝の小指側のくぼみから指4本下にあります。

 

 

 

<衝陽>

スクリーンショット 2021-09-09 16.52.43

 

 

「衝陽」は足の甲、人差し指と中指の間で指を足首方向に滑らせて指の止まるところにあります。

 

 

 

杉並国際クリニック 統合医療部 漢方鍼灸医学科 鍼灸師 坂本光昭

<はじめに>

 

前回は「腹痛」に効果のあるツボを紹介しました。

 

 

「三間」は人差し指の付け根よりも下、親指側にあり、

 

 

「衝陽」は足の第二指と第三指の間を撫で上げてきて、足の甲の出っ張りの上にあり、

 

 

「温溜」は手首と肘の真ん中で、腕の親指側の骨を横から押して圧痛のあるところにあるというお話でした。

 

 

今回は「腰、背中の痛み」に効果のある「陽谷(ようこく)」「京骨(けいこつ)」「太衝(たいしょう)」のツボを紹介しましょう。

 

<陽谷>

スクリーンショット 2021-09-09 16.26.55

 

手首の小指側大きな骨の出っ張りと手の付け根の間にあります

 

 

<京骨>

スクリーンショット 2021-09-09 16.27.10

 

外くるぶし足の外側の縁を小指に向かって滑らせて突き当たる骨の指先側のくぼみにあります。

 

 

<太衝>

スクリーンショット 2021-09-09 16.27.37

 

足の甲親指と人差し指の間を足首方向に滑らせて指の止まるところにあります。

 

 

 

杉並国際クリニック 統合医療部 漢方鍼灸医学科 鍼灸師 坂本光昭

<線維筋痛症 JFIQの経過報告>

 

(図1)

スクリーンショット 2021-08-31 15.11.45

 

 

JFIQは線維筋痛症の経過観察に欠かせない指標です。

 

 

最高点が100点で、20点未満が正常値になります。

 

 

 (図1)は左側が初期時の点数、右側が現在の点数でその2点を結んだものです。

 

 

 

 図2)

スクリーンショット 2021-08-31 15.14.51

 

 

(図2)は線維筋痛症の治療効果の割合を表したものです。

 

 

 50以上点数が下がると「著効」です。

 

 

 20以上50未満点数が下がると「有効」です。

 

 

 20未満の点数の低下は「無効」の判定となります。

 

 

 

<今回の考察>

 

 

正規性の検定で初期値、現在値共に正規性がありました。

 

 

その後、関連2群の検定と推定を行いました。

 

 

1)統計的にみて、JFIQスコアが有意に改善したことが証明されました。P(危険率)=0.001%でした(図1)

 

 

pが0.05以下であれば統計学的優位である。

 

 

pが0.01以下であれば統計学的に極めて優位である。

 

 

 

2)JFIQスコアの判定基準として、20点以上改善されると治療が有効、50点以上改善されると著効となります。

 

 

  今回、9の平均で  29.7点改善していたため、全体として鍼治療は   有効であったと言えます。

 

 

個別でみると、著効1名(11%)、有効5名(55.6%)、無効3名(33.3%)でした。

 

 

 

杉並国際クリニック 統合医療部 漢方鍼灸医学科 鍼灸師 坂本光昭

  • SmaSurf クイック検索

<はじめに>

 

 

前回は「頭痛」に効果のあるツボを紹介しました。

 

 

「列缺」は手首の動脈の外側で、骨の突出部にあり、

 

 

「公孫」は土踏まずから親指に向かって足裏と足の甲の境目をさすって凹んでいるところにあり、

 

 

「合谷」親指と人差指の間にあるというお話でした。

 

 

 

今回は「腹痛」に効果のある「三間(さんかん)」「衝陽(しょうよう)」「温溜(おんる)」のツボを紹介しましょう。

 

 

<三間>

スクリーンショット 2021-08-13 14.55.00

人差し指の付け根よりも下、親指側にあります。

 

 

<衝陽>

スクリーンショット 2021-08-13 14.55.15

足の第二指と第三指の間を撫で上げてきて、足の甲の出っ張りの上にあります。

 

 

<温溜>

スクリーンショット 2021-08-13 14.55.28

手首と肘の真ん中で、腕の親指側の骨を横から押して圧痛のあるところにあります。

 

 

 

杉並国際クリニック 統合医療部 漢方鍼灸医学科 鍼灸師 坂本光昭

<線維筋痛症 JFIQの経過報告>

 (図1)

スクリーンショット 2021-07-29 16.38.00

 

 

JFIQは線維筋痛症の経過観察に欠かせない指標です。

 

 

最高点が100点で、20点未満が正常値になります。

 

 

 (図1)は左側が初期時の点数、右側が現在の点数でその2点を結んだものです。

 

 

 

 図2)

スクリーンショット 2021-07-29 16.23.52

 

 

(図2)は線維筋痛症の治療効果の割合を表したものです。

 

 

 50以上点数が下がると「著効」です。

 

 

 20以上50未満点数が下がると「有効」です。

 

 

 20未満の点数の低下は「無効」の判定となります。

 

 

 

<今回の考察>

 

 

正規性の検定で初期値、現在値共に正規性がありました。

 

 

その後、関連2群の検定と推定を行いました。

 

 

1)統計的にみて、JFIQスコアが有意に改善したことが証明されました。P(危険率)=0.001%でした(図1)

 

 

pが0.05以下であれば統計学的優位である。

 

 

pが0.01以下であれば統計学的に極めて優位である。

 

 

 

2)JFIQスコアの判定基準として、20点以上改善されると治療が有効、50点以上改善されると著効となります。

 

 

  今回、 9名の平均で    29.5点改善していたため、全体として鍼治療は   有効であったと言えます。

 

 

個別でみると、著効2名(22%)、有効4名(45%)、無効3名(33%)でした。(図2)

 

 

 

杉並国際クリニック 統合医療部 漢方鍼灸医学科 鍼灸師 坂本光昭