(一般社団法人)日本東洋医学会認定漢方専門医として、

 

漢方薬や鍼灸を用いて、自然治癒力の促進、体質改善により生命力を育み、

 

心身を同時に癒し、西洋薬の効果を高め、減薬を容易にしてきました。

 

 

他の漢方専門医による漢方治療で効果が治らなかった方へのアドバイス!

 

以下の工夫で、それまでの漢方が効き始めることがあります。

 

 

その1:生活習慣の乱れや、運動不足の方は、生活リズムを調整してみましょう。

 

 

その2:栄養状態が不良な方は、栄養指導を受けて、

 

特にミネラル・ビタミンのバランスを是正しましょう。

 

 

その3:精神的なストレスが強すぎる人は、自律訓練法などの心身リラクゼーションを受けてみましょう。

 

 

その4:それでも改善しない方は、水氣道®を始めてみましょう。

 

 

その5:家事・育児や学業・仕事から解放され、

 

ライフワークにできるような有意義な趣味を持ちましょう。

 

モーツアルトなどのクラシック音楽には癒しの効果があります。

 

 

 詳しい内容は《よくある質問》をご覧下さい。

(一般社団法人)日本心身医学会専門医

 

および(特定非営利活動法人)日本心療内科専門医(Ⓡ)として、

 

ストレス性身体疾患(心身症)を中心に、

 

関連する不安抑うつ不眠等の診療しております。

 

心療内科は、こころの病気がきっかけとなって体にも症状が現れた場合、

 

その症状や病気を治療するところです。

 

心療内科は、その基本は内科領域に属していますが、

 

無意識の世界をも対象とするため

 

心身医学療法をはじめ心理療法や精神分析的な治療方法を駆使して治療にあたります。

 

 

こんな症状がみられる場合は、心療内科専門医に相談しましょう。

 

・朝がつらく仕事にいけない ・動悸、息苦しさがある

 

・めまい、耳鳴りがする ・下痢、便秘が続く、尿の回数が多い

 

・体が疲れやすい、疲れがとれない、肩がこる

 

・身体の症状と心の症状が同じくらいあり、どちらがメインか区別がつかない。

 

 

精神科(多くの場合、神経科・心療内科を標榜し、

 

専門性が紛らわしいのでご注意ください!)を受診中だが、

 

体の調子が優れない。

 

よくある質問》もご覧ください。

(一般社団法人)日本リウマチ学会リウマチ専門医として、

 

リウマチ性疾患を専門的に診療しています。

 

 

リウマチ性疾患とは、関節だけではなく、

 

骨、腱、筋肉といった体を動かすのに必要な器官がこわばったり、

 

痛くなったりする全身や局所の病気のことを指します。

 

 

関節リウマチ>のほか、<全身性エリテマトーデス>、

 

骨粗しょう症>、<変形性関節症>、<痛風>、

 

甲状腺・副甲状腺疾患>さらには、

 

慢性疲労症候群>などもリウマチ性疾患に含まれます。

 

 

<痛風>診療のレベルアップのための研鑽の成果として、

 

昨年、日本痛風核酸学会認定医(痛風認定医)の筆記試験に合格しました。

 

リウマチ専門医は内科や整形外科の他、皮膚科等を含め全身を診ています。

 

よくある質問》もご覧ください。

(一般社団法人)日本アレルギー学会アレルギー専門医【内科】(Ⓡ)

 

として、主として気管支喘息などを専門的に診療しています。

 

 

アレルギ-疾患は、従来、複数の専門領域に亘るため、

 

単科では不十分な対応しかなされていないのが現状です。

 

 

そこでアレルギー専門医は、総合アレルギー医として、

 

アトピー性皮膚炎(皮膚科)、花粉を含むアレルギー性鼻炎(耳鼻科)や結膜炎(眼科)など

 

内科領域を超えたアレルギー疾患に対応できるように

 

トレーニングする機会が与えられ、積極的に研鑽を続けています。

 

 

注意:食物アレルギ-は、小児アレルギー専門医の受診をお勧めいたします。

 

よくある質問》もご覧ください。

一般社団法人)日本内科学会認定医として、

 

循環器・呼吸器・消化器など一般内科をはじめ、

 

内分泌・代謝、神経、血液、感染症などを含め特定の領域に偏らずに

 

内科全般の診療をしております。

 

よくある質問》もご覧ください。

高円寺南診療所では、院内の日常診療のみならず、

 

杉並区の検診をはじめ、人間ドック等のデータをも無駄にせず、有効活用しています。

 

その一つが外来栄養食事指導です。

 

健康的な食習慣を身に着けることにより、

 

多くの生活習慣病を克服することができます。

 

 

高円寺南診療所は食事指導により

 

多くの患者の皆様の減薬に成功してきた確かな実績があります。

 

 

なお定評ある坂本鍼灸師の治療や宮仕心理士の心理カウンセリングをはじめ、

 

医学博士 飯嶋正広医師 創案の水氣道でさえも、

 

健康的な食習慣を身に着けない限り、

 

フルに治療効果を発揮することはできないという認識で一致しております。

 

 

外来栄養食事指導は保険診療で賄うことができますので、是非、

 

積極的にご活用くださいますように。

 

 

『外来栄養食事指導(保険診療)』をご希望される方も、

 

『栄養食事カウンセリング(自費)』をご希望の方も、

 

なるべく早めにお問い合わせ下さい。

 

 

<主任 管理栄養士 中田 美砂恵>

 

電話:03-3318-1822

 

高円寺南診療所では、院内の日常診療のみならず、

 

杉並区の検診をはじめ他施設での人間ドック等のデータをも

 

無駄にせず、有効活用しています。

 

 

その一つが外来栄養食事指導です。

 

健康的な食習慣を身に着けることにより、

 

多くの生活習慣病を克服することができます。

 

 

高円寺南診療所は食事指導により

 

多くの患者の皆様の減薬に成功してきた確かな実績があります。

 

 

なお定評ある坂本鍼灸師の治療や宮仕心理士の心理カウンセリングをはじめ、

 

医学博士 飯嶋正広医師 創案の水氣道でさえも、

 

健康的な食習慣を身に着けない限り、

 

フルに治療効果を発揮することはできないという認識で一致しております。

 

 

外来栄養食事指導は保険診療で賄うことができますので、

 

是非、積極的にご活用くださいますように。

 

 

『外来栄養食事指導(保険診療)』をご希望される方も、

 

『栄養食事カウンセリング(自費)』をご希望の方も、

 

なるべく早めにお問い合わせ下さい。

 

 

<主任 管理栄養士 中田 美砂恵>

 

電話:03-3318-1822

 

担当:野口

お陰様で、引き続き多数の患者様方が治療により完治し、

 

次々と治療が終結しております。

 

そのため特別予約枠を設定し公示させていただいております。

 

 

 鍼灸治療をご希望される方は、

 

なるべく早めにお問い合わせ下さい。

 

 

<主任 鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師 坂本 光昭>

 

電話:03-3318-1822

 

受付担当:野口 メールでのお問い合わせはこちら

自律訓練法には、疲労回復、ストレス緩和、仕事や勉強の能率向上のほか、

 

緊張や不安、意欲低下や抑うつなどの軽減などに効果があります。

 

自律訓練法はいつでも、どこでも、誰でもできます。

 

しかし、我流にならないためには、

 

一定期間、適切な指導を受けていただく必要があります。

 

 

当診療所では、個人と小集団(3~8人)の自律訓練法の

 

指導に関して10年以上の実績がありあります。

 

 

自律訓練法の個人指導の所要時間は、およそ15~30分です。

 

当診療所での個人自律訓練法の特徴は、

 

「自律訓練法」前置式カウンセリングという独自の手法を用いていることです。

 

これは、単に自律訓練法を習得していただくだけではなく、

 

自律訓練法による効果を利用して、効率的な短時間型の生活指導

 

および心理カウンセリングを行うものです。

 

また『交流分析』や『認知行動療法』など本格的な

 

臨床心理療法への導入として役立てていただくこともあります。

 

 

自律訓練法の小集団指導の所要時間は、およそ45~60分です。

 

当診療所での小集団自律訓練法の特徴は、

 

まず、個人自律訓練法からはじめていただくことです。

 

また、小集団自律訓練法のセッションは、

 

独自の体操(イキイキ体操:水氣道の準備体操)により

 

心身を活性化させることからはじめます。

 

自律訓練法実施のあとに、各自の「気づきの感想や意見交換などの分かち合い」を行います。

 

最後に(のびのび体操:水氣道の整理体操)で

 

心身のバランスを調整して締めくくることもあります。

 

 

<主任   健康管理士・心理相談員      林 亮博>

 

<副主任 健康管理士・ソーシャルワーカー 野口 将成>

 

電話:03-3318-1822

 

受付担当:野口 

 

今回は、「手の太陽小腸経」の経絡と「手の太陽」の経筋を見ていきましょう。

 

 

 

 

<手の太陽小腸経の経絡>

 

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(お手数ですが、クリックしてご覧ください)

 

 

 

小腸に属します。小指の外側から上肢を通り肩甲骨を走り顔面の耳前に至ります。

 

 

 

 

耳の疾患、上肢の小指側の筋肉疾患に効果があります。

 

 

 

 

耳の前にある「聴宮(ちょうきゅう)」が耳痛や中耳炎に効果があります。

 

<手の太陽の経筋>

 

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(お手数ですが、クリックしてご覧ください)

 

 

 

 

手の小指に始まり、手の内側を沿って上がります。

 

 

 

脇の下から肩甲骨を上に向かってめぐり首を沿って耳の後ろに結びます。

 

 

 

 

<参考文献>

経穴マップ イラストで学ぶ十四経穴・奇穴・耳穴・頭鍼      監修  森 和

                                                                                  著者  王 暁明・金原正幸・中澤寛元 

                                                                               医歯薬出版株式会社

 

 

 

 

  図解 経筋学―基礎と臨床                                                   著者  西田皓一  

                                                                                    東洋学術出版社

 

 

 

 

高円寺南診療所 統合医療部 漢方鍼灸医学科 鍼灸師 坂本光昭