＜SRAS対策でわかったこと＞

「火事だ！」と電話をしたら、
「いたずら電話かもしれませんので、確認の上消防車を出動させます」と消防署から言われたら、どうするだろう？

「どのくらいかかりますか？」と尋ねたら、「臨機応変に致しますので」との答えが返ってきたら、どう対処すればよいのだろうか？

すぐに来てくれると思うのは、間違いである。
おそらくあなたの家が全焼し、隣家にも飛び火した頃にやっと来てくれるかもしれない。
いや、町中が延焼しても来てくれないかもしれない。

もう自己防衛しかない。

SARS（重症急性呼吸器症候群）の初期の対応で、いくつかの自治体は、
こののんきな消防署と同じ対応をとった。

2003年5月、阪大病院 感染制御部 朝野和典教授の記事より

「SARS対策でわかったこと」は17年前のSARSの記事です。新型コロナウイルス感染症（Covid-19）の病原体は、SARSコロナウイルス（SARS-CoV2）とされ、SARSウイルスの親戚であることがわかってきました。ですから、17年前の経験を生かしていれば、もっと多くの生命を救うことができたはずです。

上記のたとえ話の中の「消防署」を「保健所」に置き換えて読み直してみてください。

＜明日改めて検討してみましょう＞

野口将成（事務次長・健康管理士）

感染予防のための、できる限りの対策を講じております。

１、来院時

① 玄関にて手指のアルコール消毒を全員に実施しております。

②患者の皆様に自身の検温を毎朝晩、実施していただいております。

➂来院時の検温を実施しております。

２、クリニック内にて

①トイレ、診察室にプラズマクラスターイオン発生装置を設置しました。

② 次亜塩酸水の噴霧を実施しております。

（噴霧にあたっては健康被害のないよう改良された次亜塩素酸水を使用しております）

➂ 蒼朮（そうじゅつ）という生薬を燻蒸し、煙を部屋中に散布することで空気中のウイルスを消毒しております。

＜はじめに＞

前回、「コロナに負けずに生きていこう」で腕と足を撫でることを提案しました。

今回は「それでは物足りない」、「ツボを刺激している感覚がほしい」そんな方々に世界鍼灸医学会が「COVID-19に対する治療介入に関するガイドライン」で提唱しているツボをお知らせします。

＜コロナに負けないツボ療法＞

世界鍼灸医学会が「COVID-19に対する治療介入に関するガイドライン」で示しているツボには「灸療法」「応用療法」の2つがありますが、今回は「灸療法」をお伝えします。

「内関(ないかん)」「合谷(ごうこく)」「気海(きかい)」「関元(かんげん)」「三陰交(さんいんこう)」「足三里(あしさんり)」が挙げられているツボになります。

「内関」は手のひら側の手首のシワの中央から指3本分肘側にあります。
「合谷」は人差し指と親指の間にあるツボです。
「気海」おへそから指1本半下にあります。
「関元」はおへそから指4本下にあります。
「三陰交」は内くるぶしから指4本上骨の際にあります。
「足三里」は膝のお皿の下の外側にあるくぼみから指4本下にあります。

＜なぜこのツボが効くのか＞

「内関」は「心包経」に属する経絡で不安の解消に用いられます。

「合谷」は「大腸経」に属するツボで上半身の緊張を和らげるとお考えください。

「気海」「関元」は「任脈」に属するツボです。下腹部には「丹田（たんでん）」という「氣」を溜めておく場所があり生命力に関係します。

「三陰交」は「脾経」に属し「足三里」は「胃経」に属するツボです。
ともに胃の機能を高め消化を助けます。それにより「氣」の生産能力を高め体を元気にし、免疫力を高めることになります。

ガイドラインにはそれぞれのツボに約10分お灸をするように書かれていますが、日常で行うには難しい面があると思います。
温かさを感じるまで行えば十分でしょう。

コロナに不安を感じていてる方は試してみる価値のあるツボであると思います。

杉並国際クリニック 統合医療部 漢方鍼灸医学科 鍼灸師 坂本光昭

ステレオ４月号で紹介されました

レコード芸術５月号で紹介されました