＜はじめに＞

前回は「腹部の不調」に効果のあるツボを紹介しました。

「商陽」は手の人差し指の爪の生え際の親指側にあり、

「太谿」は内くるぶしとアキレス腱の間のくぼみにあり、

「合谷」は手の親指と人差し指の間にあるというお話でした。

今回は「痔」に効果のある「二間(じかん)」「大敦(だいとん)」「孔最(こうさい)」のツボを紹介しましょう。

＜二間＞

手の人差し指の親指側を指先から手首側に滑らせて指が止まるところにあります。

＜大敦＞

足の親指の爪の生え際で人差し指側にあります。

＜孔最＞

手のひら側の肘のしわの親指側と手首をむすんだ線から指4本分手首側にあります。

杉並国際クリニック 統合医療部 漢方鍼灸医学科 鍼灸師 坂本光昭

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