前回のおさらい
12月26日に90.6㎏あったNoGucci 果たして結果は…
12月29日~1月3日の期間中は、
早朝の空き缶拾いと、昼夜ウォーキングをそれぞれ1時間、
合計1日3時間、ひたすら歩きました。
感想は、「楽しかった、でも足が疲れた…」、でした。
辛くなく、楽しんで動けましたが、とにかく足が疲れました。
動き出すまでが億劫に感じることもありましたが、
案外すんなりいきました。
結果は「89.9㎏!」ぎりぎり達成!
とにかく、達成しました。
(ぎりぎりでも、達成してしまえば、OK!よくやった!感動した!)
ここだけの話、体重を落とすことで、期限を決めての目標達成は初めてだったりします。
ドクトル飯嶋には内緒にしておいてください。
「ぎりぎりでも、目標達成、ああうれしい(字余り)」
<もう少し続きます>
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