Mr. NoGucci の 懺悔録 No.33<年末年始2>

前回のおさらい

12月26日に90.6㎏あったNoGucci 果たして結果は…

 

 

12月29日~1月3日の期間中は、

 

早朝の空き缶拾いと、昼夜ウォーキングをそれぞれ1時間、

 

合計1日3時間、ひたすら歩きました。

 

 

感想は、「楽しかった、でも足が疲れた…」、でした。

 

 

辛くなく、楽しんで動けましたが、とにかく足が疲れました。

 

動き出すまでが億劫に感じることもありましたが、

 

案外すんなりいきました。

 

結果は「89.9㎏!」ぎりぎり達成!

 

とにかく、達成しました。

(ぎりぎりでも、達成してしまえば、OK!よくやった!感動した!)

 

 

ここだけの話、体重を落とすことで、期限を決めての目標達成は初めてだったりします。

 

ドクトル飯嶋には内緒にしておいてください。

 

「ぎりぎりでも、目標達成、ああうれしい(字余り)」

 

<もう少し続きます>