今回は、「疲労度分類と私の経験２－１」として、

流れてきた音楽に対してどう感じたかを書いていきます。

（５回掲載予定）

疲労度分類表を参考にして読んでください。

「持続性疲労」に該当すると思います。

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 世に中には、人に説教をかます歌があります。

私は「説教ソング」と呼んでおります。

＜負けるな＞とか＜夢をあきらめるな＞とか言うたぐいの歌です。

普段なら、「負けないぞ」「夢をあきらめないぞ」とか思うのですが、

持続性疲労、蓄積疲労の辺りにいると

「そんなこと言われても」

「夢をあきらめなくても稼がなきゃポイするんでしょ」

という感覚が芽生え涙がこぼれてきます。

そんな中で一番キツい歌がありました。

Mr.Childrenの「終わりなき旅」という曲です。

心身ともに健康ならこれほど励まされる歌も無いでしょう。

名曲だと思います。

ビートルズの「Hey Jude」ぽい曲で。

しかし、体調の悪い時は…。

＜良いことばかりではなくても、次の扉をノックしよう＞

＜高い壁は登ったとき気持ちいい＞

＜限界なんて認めていない＞

というようなことを言われると、

責められている気がしたものです。

この曲は自分の情けなさを刺激してきます。

そしてその結果、自分を責め続けてしまいます。

冗談抜きでこの世から消えてなくなりたいと思ったものでした。

    高円寺南診療所 統合医療部 漢方鍼灸医学科 鍼灸師 坂本光昭