＜はじめに＞

前回は「頻尿」に効果のある「中封(ちゅうほう)」「公孫(こうそん)」「湧泉(ゆうせん)」のツボを紹介しました。

「中封」は内くるぶしの前のくぼみにあり、

「公孫」は足の親指から内くるぶしに向かって指を滑らせて指の止まるくぼみにあり、

「湧泉」は足の裏で踵から指を滑らせて指の止まるくぼみにあるというお話でした。

今回は「婦人科系のトラブル」に効果のある「陽池(ようち)」「照海(しょうかい)」「三陰交(さんいんこう)」のツボを紹介しましょう。

＜陽池＞

手の甲側で手首の真ん中よりやや小指側にあります。

＜照海＞

内くるぶしの下から2センチほど下にあります。

＜三陰交＞

内くるぶしの真ん中から指4本上にあります。

杉並国際クリニック 統合医療部 漢方鍼灸医学科 鍼灸師 坂本光昭

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