＜はじめに＞

前回は「むくみ」に効果のあるツボを紹介しました。

「少衝」は手の小指の爪の生え際の薬指側にあり、

「湧泉」は足の裏でかかとから指を滑らせて指が止まるところにあり、

「水分」は親指1本分おへその上にあるというお話でした。

今回は「貧血」に効果のある「陽池(ようち)」「太白(たいはく)」「血海(けっかい)」のツボを紹介しましょう。

＜陽池＞

手の甲側で手首の横じわの中央よりやや小指側にあります。

＜太白＞

土踏まずから親指に向かって骨に突き当たるところにあります。

＜血海＞

膝のお皿の上、内側角にくすり指をおき指幅３本そろえて、人差し指があたっているところにあります。

杉並国際クリニック 統合医療部 漢方鍼灸医学科 鍼灸師 坂本光昭