＜はじめに＞

前回は「湧泉(ゆうせん)」を紹介しました。

湧泉は足の裏で踵から指を滑らせて止まる場所にあり、

全身の疲労回復、冷え症、のぼせ、背中の痛み、婦人科系のトラブルにも効果があるというお話でした。

今回は「風池(ふうち)」を紹介しましょう。

＜風池＞

風池は首の後の髪の生え際にあります。

頭痛、倦怠感、咳、喉の痛み、鼻詰まり、風邪の初期症状の緩和や目の疲れにも効果があります。

風邪の初期症状に首を暖めることが有効なのも、このつぼを刺激することにつながるからと言えるかもしれません。

杉並国際クリニック 統合医療部 漢方鍼灸医学科 鍼灸師 坂本光昭

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