令和２年２月２１日（金）9:00am～11:00am

稽古施設：大宮前体育館　温水プール（第1レーン）

参加者総数１１名

指揮監督者：水氣道正七段　飯嶋正広

支援員トレーナー：水氣道1級 加藤博文

修錬生インストラクター：水氣道2級　細谷健太 / 中西正子

訓練生総合ファシリテータ：水氣道准3級　木村英一

受付：主当番（修錬生）細谷健太

副当番（訓練生）木村英一

稽古報告担当：（訓練生）濱屋幸一

【稽古内容】

１） 親水航法
　　

受付当番と指揮監督者は、最後に入場した。
　　

他のメンバーは、自主的に最後まで稽古を進めた。

２） 準備体操（いきいき体操）
　　

先任修錬生インストラクターが、主に場を指揮し、

総合ファシリテーターが補助する形で、みんなで一つの輪となり、丁寧に実施。

３） 基本五航法：2班編成独立方式
　　

ジュニア班（訓練生が指揮する体験生のグループ）と、シニア班（修錬生中心のグループ）の２班を編成して実施。

ジュニア班は、各航法の最初の「形」のみ丁寧に実施。

シニア班は、航法ごとに複数の「形」を実施。

４） 各種航法：名宣り稽古方式
　　　

理氣航法、調血航法、活水航法、舞踊航法、水拳航法
　　　

1名の特別体験生が、５つの「初伝名宣り」を初体験した。

3名の訓練生が、「脇伝2枚目名宣り」を分担した。

修錬生以上が、それぞれ3枚目の名宣りを指導した。

５）整理体操（のびのび体操）：2班編成独立方式
　　

ジュニア班は先任修錬生インストラクターが略式で訓練生・体験生を総括指導した。

シニア班は構成メンバーのうち3名が分担してインストラクトした。