＜はじめに＞

前回は「胃経」についてお話ししました。

    「巨髎(こりょう)」というツボは瞳と小鼻の交差したところにあり「副鼻腔炎」に効果があります。

「天枢(てんすう)」というツボはへその横指3本分の場所にあり「便秘」「下痢」「腹部膨満感」に効果があります。

今回も「胃経」の続きです。

＜胃経＞

「胃経」は 顔面から胸部、腹部、太腿、脛を通り最後は人差し指の爪の生え際につながります。

45個のツボがあります。

今回は 「梁丘」「足三里」を紹介します。

「梁丘」は太腿の外側膝蓋骨から指3本分上にあります。

「膝関節痛」に効果があります。膝が痛い人がこの部位を押すととても痛いです。

押して痛みが軽くなるまで押圧してみて下さい。

膝痛が軽くなります。

「足三里」は膝の下の外側の窪みから 指4本分下にあります。

「胃痛」「食欲不振」「腹部膨満感」「体力増強」などに効果があります。

松尾芭蕉がお灸をしながら旅をしたツボとして有名です。

「足三里」に鍼をすると胃が動き始めるそうです。

つまり食べ物の消化能力が向上するということです。

それが体力の増強につながるということですね。

杉並国際クリニック 統合医療部 漢方鍼灸医学科 鍼灸師 坂本光昭