水気道稽古報告 令和2年2月3日(月)

令和2年2月3日(月)13:00~15:00

大宮前体育館温水プール(第1レーン)

参加総数7名

支援員トレーナー:水気道正弐段下 林 亮博

修練生インストラクター:水気道2級 細谷健太

 

入退出受付:林 亮博

 

稽古内容:

1)親水航法

 

2)準備体操(イキイキ体操)整列行進方式

 

3)基本五航法:短縮型(各航法第2形のみ)

 

4)各種航法:各種の足構え
  理気航法、調血航法 / 活水航法、水拳航法、空拳航法、舞踊航法

 

5)整理体操(のびのび体操)

 

 
内容解説:

先発4名の班は親水航法、準備体操、

 

後発3名の班は親水航法、再度、インストラクターよりイキイキ体操新項目披露

 

4級までの訓練生3名および特別訓練生1名による脇伝1枚目までの名宜り稽古を実施した。