＜はじめに＞

前回は「気管支炎」に効果のあるツボを紹介しました。

「太淵」は親指側の手首の付け根のくぼみにあり、

「太衝」は足の親指と人差指の間をなぞって指の止まるところにあり、

「尺沢」は手のひらを上に向け、肘の横しわの親指側の凹んだところにあるというお話でした。

今回は「風邪」に効果のある「後谿(ごけい)」「申脈(しんみゃく)」「大椎(だいつい)」のツボを紹介しましょう。

＜後谿＞

手の小指側の側面、側面を小指からなぞっていくと出っ張っている骨に当たるところにあります。

＜申脈＞

外くるぶしの下から少し下がった、押すと痛むところにあります。

＜大椎＞

首を曲げたときにできる出っ張りの下にあります。

杉並国際クリニック 統合医療部 漢方鍼灸医学科 鍼灸師 坂本光昭

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