＜はじめに＞

前回は「目に効果のあるツボ」を紹介しました.。

「攅竹」は眉頭のくぼんだ部分にあり、

「晴明」は目頭の内側やや上方のくぼんだ部分にあり、。

「天柱」は首の後ろ側、中央のくぼみの両脇にある太い筋肉の上、左右両方外側のくぼみにありるというお話でした。

今回は「頭痛」に効果のあるツボを紹介していきましょう。

＜頭痛に効果のあるツボ＞

今回は「列缺(れっけつ)」「陽陵泉(ようりょうせん)」を紹介します。

「列缺」は手首の後ろの高い骨のそばにあります。

「陽陵泉」は膝の外側下にある骨の出っ張りのすぐ下の凹んだところにあります。

杉並国際クリニック 統合医療部 漢方鍼灸医学科 鍼灸師 坂本光昭