＜はじめに＞

前回は「肩こり」に効果のあるツボを紹介しました。

「肩井」は首のつけ根と肩の先を結ぶ線の中央にあり、

「天柱」は後頭部の髪のはえぎわで、２本の太い筋肉の外側にあり、

「膏肓」は肩甲骨の内側のラインの中央にあるというお話でした。

今回は「首のこり」に効果のある「天容(てんよう)」「曲池(きょくち)」「天柱(てんちゅう)」

のツボを紹介しましょう。

＜天容＞

下あごの骨の角の後ろで両耳の下の位置にあります

＜曲池＞

肘を曲げたときにできるシワの端で親指側にあります。

＜天柱＞

後頭部の髪のはえぎわで、２本の太い筋肉の外側にあります。

杉並国際クリニック 統合医療部 漢方鍼灸医学科 鍼灸師 坂本光昭

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