＜はじめに＞

前回は「ドライマウス」に効果のあるツボを紹介しました。

「少商」は手の親指の爪の生え際の外側にあり、

「大敦」は足の親指の爪の生え際で人差し指側にあり、

「頬車」は下顎のエラから1cm程上のくぼんだところにあるというお話でした。

今回は「吐き気」に効果のある「大陵(だいりょう)」「中封(ちゅうほう)」「内関(ないかん)」のツボを紹介しましょう。

＜大陵＞

手のひら側で手首のシワの中央にあります。

＜中封＞

内くるぶしの前のくぼみにあります

＜内関＞

手のひら側で手首の中央から指3本分肘側にあります。

杉並国際クリニック 統合医療部 漢方鍼灸医学科 鍼灸師 坂本光昭

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