＜はじめに＞

前回は「頭痛」に効果のあるツボを紹介しました。

「列缺」は手首の動脈の外側で、骨の突出部にあり、

「公孫」は土踏まずから親指に向かって足裏と足の甲の境目をさすって凹んでいるところにあり、

「合谷」は親指と人差指の間にあるというお話でした。

今回は「腹痛」に効果のある「三間(さんかん)」「衝陽(しょうよう)」「温溜（おんる）」のツボを紹介しましょう。

＜三間＞

人差し指の付け根よりも下、親指側にあります。

＜衝陽＞

足の第二指と第三指の間を撫で上げてきて、足の甲の出っ張りの上にあります。

＜温溜＞

手首と肘の真ん中で、腕の親指側の骨を横から押して圧痛のあるところにあります。

杉並国際クリニック 統合医療部 漢方鍼灸医学科 鍼灸師 坂本光昭

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