＜はじめに＞

前回は「集中力の低下」に効果のあるツボを紹介しました。

「百会」は頭のてっぺんにあり、

「攅竹」は眉の内側のくぼみにあり、

「少沢」は小指の爪の生え際で薬指の反対側にあるというお話でした。

今回は「動悸」に効果のある「神門(しんもん)」「郄門(げきもん)」のツボを紹介しましょう。

＜神門＞

＜郄門＞

「神門」は手首の横じわの小指側で少しくぼんだ場所にあります。

「郄門」は腕の内側の中央のライン上で肘と手首の真ん中よりやや手首に近い場所にあります。

どちらのツボも不安で動悸がする時に使われます。

杉並国際クリニック 統合医療部 漢方鍼灸医学科 鍼灸師 坂本光昭

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