＜はじめに＞

前回は「晴明」のツボを紹介しました。

「晴明」は目頭と鼻の骨との間にあるくぼみにあり、

目の周りの血流がよくなり、眼精疲労や充血、ドライアイが解消されるというお話でした。

今回は「鼻の不調」効果的な手にあるツボを紹介しましょう。

＜鼻の不調に効果的なツボ＞

＜魚際＞

＜二間＞

鼻の不調に効果的なツボは「魚際(ぎょさい)」「二間(じかん)」です。

「魚際」は親指の付け根の母指球と言われる膨らみの中央あります。

「二間」は手の甲を上にして、人差し指の付け根の側面のふくらみを押しながら、指先にずらしていくと、ふくらみのすぐ上に窪みがあり、そのくぼんだ所に取りますにあります。

手にあるツボなのでかんたんに刺激できますので気楽に刺激してみてください。

杉並国際クリニック 統合医療部 漢方鍼灸医学科 鍼灸師 坂本光昭

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