＜はじめに＞

前回は「太白」のツボを紹介しました。

足の親指の内側で、骨が出ているところのすぐ後ろにあり、

消化吸収や呼吸の働きを助け、冷えやむくみを予防するというお話でした。

今回は「晴明(せいめい)」のツボを紹介しましょう。

＜晴明＞

目頭と鼻の骨との間にあるくぼみにあります。

目の周りの血流がよくなり、眼精疲労や充血、ドライアイが解消されます。

目を酷使する現在に必須のツボと言えます。

親指と人差指で挟むように刺激すると良いでしょう。

杉並国際クリニック 統合医療部 漢方鍼灸医学科 鍼灸師 坂本光昭

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