＜はじめに＞

前回は「生理痛」に効果のあるツボを紹介しました。

「太白」は足の親指の内側で、骨が出っぱっているところのすぐ後ろです。

「三陰交」内くるぶしから指4本分上にあります。

「陽池」は手の甲側で手首の中央にあります。

今回は「更年期」に効果のあるツボを紹介しましょう。

＜更年期に効果のあるツボ＞

「血海(けっかい)」膝の内側のお皿の上、指3本分上にあります。

「太衝(たいしょう)」は足の親指と人差指の間をなぞって指の止まるところにあります。

杉並国際クリニック 統合医療部 漢方鍼灸医学科 鍼灸師 坂本光昭

• SmaSurf クイック検索