令和2年1月28日（火）7:00～9:00pm

鷺ノ宮体育館温水プール（第1レーン）

参加者総数8名（先発3名、後発5名）

進行指揮監督：水氣道正七段 飯嶋正広

指導トレーナー：水氣道正弐段下(上席支援員) 林亮博

修錬生インストラクター：水氣道２級（中等修錬生） 坂本光昭

報告担当ファシリテーター：水氣道5級（中等訓練生）植田

稽古内容

１） 親水航法

２） 準備体操（イキイキ体操）整列行進方式
訓練生2名を頭尾位に配置し、指導トレーナーがサポート

３） 基本五航法（短縮版）：整列行進方式
　　準備体操に引き続き2名の訓練生を頭尾位に配置して実施

４） 名宣り（各種航法）：
　　　理気航法、調血航法、渇水航法、水拳航法、空拳航法、舞踊航法

５） 整理体操（のびのび体操）ファシリテーター指定方式

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６）解散後の希望者のみによる技法研修
　　① 足構えの復習、② 『水拳航法』

まとめ

稽古プログラムの流れは、水氣道の原則にしたがって実施した。

普段、各種航法は稽古時間配分と参加者人数の都合上、二枚目までのことが多いが、今回は三枚目まで体験できた。

「名宣り稽古」は、7級（特別体験生）以上のすべての参加者が行えるようインストラクターが手配することのアドヴァイスがありました。

そして、7級（特別体験生）では『初伝』のみ、6級から4級までの修錬生は『脇伝』として2枚目まで、准3級（特別訓練生）および1級までの修錬生は『中伝』として3枚目までを行います。

7級の特別体験生は、一通りの航法の『初伝』名宣りを体験することが最初の課題で、そのあと形の提示を行なえるようになることが目標になります。