水氣道へのご招待

毎週土曜日ハイジア(ウェルネスエイジ)の稽古について。

 

 

「14:30(レーン)」と予定表に出ている時

 

14時30分から稽古参加の方

 

個人として入場となります。

4階のウェルネスエイジ受付で水氣道と伝えて入場の手続きを行い、カギを受け取ります。

 

その後、3階で稽古前のチェックを行います。

 

14時30分から受付可能です。

 

 

稽古内容

15時~16時

①<プールレーン(1コース)>

15時30分までにプールに入場してください、15時30分を過ぎると16時まで入場できません。

 

②<陸上稽古>

動きやすい服装で参加してください。

16時からの団体での水中稽古のため、15時45分で終了し水着に着替えます。

 

16時以降

<団体貸し切り(プール全面)>

16時以降はプールが団体貸し切りとなります。

 

 

15時30分から稽古参加の方

4階のウェルネスエイジ受付でカギを受け取らず、従来通り3階の水氣道受付で手続きをしてください。

 

 

(2)「貸切14:30~16:30」と予定表に出ている時

団体貸し切りです。

従来通り、3階で水氣道事務局で受付です。