もう少しツボの世界を見ていきましょう。

今回は「風池(ふうち)」です。

場所は耳たぶの後ろの出っ張った骨の下端から水平に移動した首の後の太い筋の両側の窪みにあります。

「頭痛」「めまい」「不眠」「視力低下」「耳鳴り」「鼻炎」等に効果があります。

パソコンやスマートフォンなどで眼を酷使した時に緊張しやすいツボです。

<参考文献>

このツボが効く 先人に学ぶ75名穴       谷田伸治 

経穴マップ イラストで学ぶ十四経穴・奇穴・耳穴・頭鍼      監修  森 和

                                      著者  王 暁明・金原正幸・中澤寛元 

高円寺南診療所 統合医療部 漢方鍼灸医学科 鍼灸師 坂本光昭