＜夕食を食べないので（食べる習慣が無いので）夕食後の薬が飲めませんでした。＞

Nogucciが受けた相談です。

他にも、「朝ギリギリまで寝ていたいので、朝食の時間が無く薬を飲み忘れることがあります」という方も。

ドクトル飯嶋は必要最小限の薬しか出しません。

薬はしっかりと飲んでいる前提で処方しています。

ガッツリと食べなられなくても、少しでもいいので何かお腹に入れて、必要量は飲んで頂きたいのです。

３食しっかり食べてもらいたいのは…

薬を飲むために３食きちんと食べる

→朝食や夕食を食べるリズムができる

→食生活のリズムが整う

→リズムが整うと、飲み忘れが無くなる

→必要量が飲めているので回復が早くなる

→薬が必要無くなった後も良い習慣が残り、体調管理に役立つ

ちょっとしたことですが、より良い方向に向かって行ってます。

ともかく、今までの習慣を修正するのは大変だと思います。

しかし、薬を飲んで早く良くなり、朝昼晩を食べる良い習慣も身につく、

一石二鳥だと思いませんか？