今回は「番外編　その８」、「「物」による助け合い」のつづきです。

エピソード３

これは15年ほど前のことです。

登山中に友人の靴底がはがれてしまったことがありました。

原因は、靴底のゴムと接着の劣化によるものでした。

これでは満足に歩行ができず、かなりのストレスになり、また危険でもあります。

皆にとってこれは想定外でした。

しかし、今考えてみれば、準備の段階で調べておくべきことだったと思います。

私は「何かの時に」と、いつも少量のガムテープを持参していました。

そのため、友人の靴に応急処置を施すことができました。

皆、ガムテープを持参していた私に感心していました。

何かあった時を想定して、入念に準備をしておくこと！

そうすれば、実際にトラブルが起きた時にも冷静に対応できます。

また「他人のため」に対応する、人助けの余裕も持つことができます。

そういった余裕を持っていると、何かの時に力を発揮できます。

また、周囲から信頼されることにもつながるのではないか思います。

そして、こちらが困った時には、周囲が進んで助けの手を差しのべてくれるようにも思います。

（次回へ続く）

ストレス対処　MIYAJI　心理相談室（高円寺南診療所内）

主任　臨床心理士　宮仕　聖子