もう少しツボの世界を見ていきましょう。

今回は失眠(しつみん)です。

場所は、踵の真ん中にあります。

「不眠」「足底痛」「膝痛」「腰痛」「浮腫」等に効果があります。

足がむくむ人はお灸をしてみましょう。

<参考文献>

このツボが効く 先人に学ぶ75名穴       谷田伸治 

経穴マップ イラストで学ぶ十四経穴・奇穴・耳穴・頭鍼      監修  森 和

                                      著者  王 暁明・金原正幸・中澤寛元 

高円寺南診療所 統合医療部 漢方鍼灸医学科 鍼灸師 坂本光昭