日 時 平成29年8月14日 13時20分より14時45分
参加者 飯6名:飯嶋、林、大塚、金澤、野口、堀田(敬称略)
以下は、水氣道の新規稽古場候補の「なみの湯」についての視察レポートです。
これは主に林亮博氏(水氣道従弐段下)の基礎報告によるものです。
他に金澤克彦氏(水氣道少初段上)、野口将成(水氣道准3級)の報告は、
とくに下線を施し<姓>を記して区分しました。
各項目末尾の⇒ コメントは飯嶋正広の所見です。
10月24日(火曜日)に第二次視察団を派遣します。
参加者若干名を募集します。
希望者は日本水氣道本部事務局(℡3318-1822)まで、
問い合わせてください。
【 稽古場所までの経路 】
駐車・駐輪スペースはありません
診療所からは徒歩10分。
午後1時20分に現地に集合、遅刻厳禁。
開店作業があり、後から入れない<野口>。
⇒ 診療所での集合は、午後1時まで。
【 着替え場所 】
貸し切り状態なので安心。
着替えがスムーズにできる。
更衣室が広く使える。快適(野口)。
終了後の各器具の使用は料金が発生する。
料金は事前に用意すること。
【 プール槽に入水する際の注意点 】
プールに降りる梯子階段がある。
これには注意が必要、踏み外す危険あり<野口>。
プールに入るときは逆向きになって入水するように。
その時には脚を踏み外さないように慎重に行うこと。
⇒ プール槽から出た直後の転倒リスクも忘れずに。
【 団体利用の際の基準案 】
最大参加人数を考えた場合5~6人。
参加人数によって工夫が必要。
少数精鋭のときは、ゆったり利用できる。
ただし、参加者が多いときは思いやりの心で稽古。
直後の印象では6人ではやや狭い感じ<野口>。
一定方向の水の流れを作りやすく、いつもと違う水流抵抗運動ができた<野口>。
スペースは通常のプールと比較して相対的に狭いです。
それがむしろ、いつもと違う感覚を喚起するメリットもあります<金澤>。
⇒ 妥当な定数について、事後評価では6人までは適切。
ただし、肥満者が多いと4人までが適切。
【 プール環境 】
水深:1m均一、外観から想定した以上の十分な水深。
(比較:杉十1.4~1.2m傾斜、藤村1.1m/1.5m平坦2種、ハイジア1.2m平坦)
水温:34℃、一般的な室内温水プールの水温は30~31℃
水質:pH8.0(アルカリ性)、高度135mg/L(軟水)天然水、水の滑らかさを感じた。
常に一定した条件であるのか確認したい。(水温、水質、薬剤)
プール水槽内壁に手すり棒がある。
それを稽古のために有効活用することができる。
⇒ 水深が浅めなので小柄な会員向き。
水温が若干高めなので冷え症の会員向き。
アルカリ性天然軟水なので皮膚が過敏な会員向き。
【 昇級・昇段審査会場として利用する場合 】
横幅が狭いので工夫が必要。
また施設管理者との協議が必要かと思います。
⇒ 4級までの昇級審査会場として活用可能。
【全体的な所見】
杉十温水プールと比較して浴室内が温かく感じられた。
狭いスペースのため熱がこもり易く、少し蒸し暑く感じる<野口>。
銭湯ならではのアトラクション的な感じ。それが楽しかった<金澤>。
稽古終了後、シャワーの使用、湯船に入れた。
終了後に湯船に入れて気持ちよかった(野口)。
時間に余裕をもって稽古ができる。
時間当たり費用効果は本人の工夫、努力次第。
体を充分動かしたい方には不向きかもしれません。
⇒ 垂直梯子階段のため、杖・車いす使用者には不向き。
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