水氣道活動®報告 ３月１８日（土）

ハイジア（ウェルネスエイジ）：午後３時３０分～５時

 

参加：２７名、男１４名、女１３名

体験生５名、訓練生１５名、修錬生５名、支援員２名

 

第３週なので準備体操（いきき体操）を省く。

 

基本航法（すり足、なんば歩き、そぞろ歩き）の後

４班に別れて、理気航法、調血航法、経絡航法、将棋航法を行う。

 

整理体操（のびのび体操）をして終了。