前回の続きです。

疲労度分類表を参考にして読んでください。

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「疲労困憊」に該当すると思います。

私の一番思い入れのある曲は、Beatlesの「Yesterday」です。

（https://www.youtube.com/watch?v=2uneYz201p0）

中学２年の頃、音楽の授業で聞きました。

仙骨から脳にかけて電気が走りました。

美しい曲だなと思いました。

忘れもしない1985年3月3日、

当時住んでいた埼玉県の小手指の西友にあるレコード店。

そこで「赤盤(わからない人ごめんなさい)のレコード」を買いました。

CDはまだ発売されてなかったっけ。

マラソンランナーの佐々木七恵選手が、

引退レースで自己ベストで優勝した日だったなぁ。

そんなビートルズ音楽学校に入学し、まだ卒業していない私が、

「Yesterday」を最後まで聞けなくなったのはショックでした。

目が回るのです、涙も出ません。

けたたましく無い、物静かな2分程の曲です。

そんな曲が、思い出深い曲が、最後まで聞けないなんて、

「人生が終わった」と思いました。

脳が情報に触れることを拒否した感じでした。

そうなると、脳の中に残っている「過去の元気な自分」と

「現在の体調が最悪な自分」を比べることしかできなくなります。

この世から消えてしまいたくなりました。

　 お陰さまで、今は元気になり、

    楽しく時には毒づきながら音楽を聞くことができています。

音楽を聞くときに、それまでと違う感情が続いて湧きおこってきたら、

危険な慢性疲労の兆候なのかもしれません。

高円寺南診療所 統合医療部 漢方鍼灸医学科 鍼灸師   坂本光昭