(鍼灸)「眼精疲労」に効くツボ

<はじめに>

 

前回は「睡眠」に効果のあるツボを紹介しました。

 

 

「労宮」は手のひらの中央にあり、

 

 

「内関」は手のひら側で手首の中央から指3本肘側にあるというおはなしでした。

 

 

今回は「眼精疲労」に効果のある「関衝(かんしょう)」「合谷(ごうこく)」ツボを紹介しましょう。

 

 

<関衝>

 

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<合谷>

 

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「関衝」は手の薬指で小指側の爪の付け根にあります。

 

 

「合谷」は手の甲側の親指と人差し指の間にあります。

 

 

顔にも多くの「眼精疲労」に効果があるのですが、化粧がおちるのが気になる女性の皆様にはこちらのツボの方が使い勝手が良いと思い紹介しました。

 

ぜひご活用ください。

 

 

 

杉並国際クリニック 統合医療部 漢方鍼灸医学科 鍼灸師 坂本光昭