＜はじめに＞

前回は「動悸」に効果のあるツボを紹介しました。

「神門」は手首の横じわの小指側で少しくぼんだ場所にあり、

「郄門」は腕の内側の中央のライン上で肘と手首の真ん中よりやや手首に近い場所にあるというお話でした。

今回は「めまい」に効果のある「関衝(かんしょう)」「外関(がいかん)」のツボを紹介しましょう。

＜関衝＞

＜外関＞

「関衝」は手の薬指で小指側の爪の付け根にあります。

「外関」は手の甲側で手首のシワの中央から指3本分肘側にあります。

特に「外関」は自律神経を整えてくれる働きがあり「めまい」にも効果があります

杉並国際クリニック 統合医療部 漢方鍼灸医学科 鍼灸師 坂本光昭

• SmaSurf クイック検索