＜はじめに＞

前回は「冷え症」に効果のあるツボを紹介しました。

「中極」はへそから指5本分下にあり、

「陽池」は手の甲側で手首の中央にあり、

「太衝」足の親指と人差指の間をなぞって指の止まるところにあるというお話でした。

今回は「生理痛」に効果のあるツボを紹介しましょう。

＜生理痛に効果のあるツボ＞

「太白(たいはく)」は足の親指の内側で、骨が出っぱっているところのすぐ後ろです。

「三陰交(さんいんこう)」内くるぶしから指4本分上にあります。

「陽池(ようち)」は手の甲側で手首の中央にあります。

杉並国際クリニック 統合医療部 漢方鍼灸医学科 鍼灸師 坂本光昭

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