＜はじめに＞

前回は「めまい」に効果のあるツボを紹介しました。

「合谷」は「人差し指」と「親指」の間にあるツボです。目や耳の調子を整えてめまいの軽減させます。

「膻中」は乳頭を結ぶ線と胸骨の中心線上と交わるところにあります。

不安を和らげることによりめまいを軽減します。

「中渚」は手を軽くにぎった時に小指とくすり指の山の間のくぼみにあるツボです。季節の変わり目に起こるめまいに効果があります。

今回は「耳鳴り」に効果のあるツボを紹介していきます。

＜耳鳴りに効果のあるツボ＞

今回は「完骨(かんこつ)」「風池(ふうち)」を紹介します。

「完骨」は「耳のすぐ後ろにある出っ張った骨（乳様突起といいます）のすぐ下にあります。

「風池」は後頭部中央のへこみと、耳のうしろにある骨の"でっぱり"をむすんだラインの中間にあります。

杉並国際クリニック 統合医療部 漢方鍼灸医学科 鍼灸師 坂本光昭