水氣道®夏季稽古のご案内

本年も、はや半年が過ぎようとしており、時の早さを感じるこの頃、水氣道®会員の皆様におかれましては、実りの多い半年であったことと拝察いたします。

 

夏季の水氣道稽古に関するご案内申し上げます。

 

7月より9月中旬まで杉並区内のプールでの団体使用ができなくなります。よって以下のような稽古スケジュールとなります。(詳細はスケジュール表をご覧ください)

 

 

・月曜日…自主練習

※自主練習は一般の方と同様の入館になり団体練習は禁止されています。

できるだけ他の曜日の通常稽古に参加されることをお勧めいたします。

また、自主練習される際は以下の点に注意し、まわりに誤解を与えないよう稽古を実施するようお願いいたします。

 

  【自主練習における注意事項】

・帽子は「水」の表示の無いものを使用すること

・3人以上で固まって稽古をしないこと

・まわりの方に水しぶきや、体が当たるような動きは避けること

 

 

・火曜日、水曜日、金曜日

新宿ウエルネスエイジ(ハイジア)または藤村水泳教室(吉祥寺)で稽古をいたします。

また、今季よりセシオン杉並・高円寺中央会議室で床上稽古を行います。

 

【床上稽古について】

◎ご用意いただくもの

・服装…動きやすい服装。

汗で濡れてもかまわないように着替えをお持ちになることをお勧めいたします。

 ・タオル

 ・水、お茶など水分補給できるもの

 ・裸足で行うためシューズなどの上履きは必要ありません。

 

 

・土曜日…通常通り新宿ウエルネスエイジ(ハイジア)にて稽古を行います。

 

 

通常の稽古とはスケジュールが異なりますが、無理のない範囲で定期的に稽古を

行っていただくことをお勧めいたします。 

 

以上

 

令和元年6月27日 日本水氣道協会  

夏季稽古推進委員会 

委員長 加藤博文 

(水氣道1級 高等修錬生)