水氣道１級（高等修錬生）『調血航法』先任者　加藤博文

前回、私が水氣道を始めた２年半前は、

プールに入ることをかなり躊躇していたことをお話ししました。

その私が、今では週に２～３回定期的に稽古をしています。

水に浸かる回を重ねる毎に楽しくなっていったからです。

そして、通う回数も次第に増えていきました。

しかし、これまでずっと順調だった訳ではありませんでした。

『何かのアクシデントがあるたびに、水氣道の稽古に向かうのが億劫になる。』

そういうことを何度も経験しました。

脱落しそうになるたびに、飯嶋先生の後押しがありました。

『皆さんと楽しく水氣道を行うことを想像すること。』

すると、『１ト２ト・・・１ト２ト・・・』という『調血航法』のリズムを感じることができます。

そこには自然で無理のない＜間＞があり、＜裏拍＞を感じることもできます。

それだけで、再び、プールに足を向ける心の準備が完了したものでした。

次回は、＜裏拍＞のお話をいたしましょう。

註２：調血航法は、血流停滞である”瘀血（おけつ）”、

血流不足である“血虚”を改善するための水氣道の応用技法で「肝」を養います。

中医学で「肝」は、血流調整を行い、休息時には血液を肝に集め、

活動時には必要とする器官へ血液を送る働きがあるとします。

「肝」はまた、血を筋に送り、正常な機能を保つようにします。

このため、「肝」の血が不足すると

筋は十分な栄養を受けることができずにケイレン、しびれ、ひきつけなどを起こします。

女性の場合、体が虚弱で疲れやすく、貧血気味、気分がふさぎがちか不安定な方にも向きます。

具体的には、生理不順や体力低下などの他、

手術後あるいは産後の神経症（血の道症）に適応します。

ある程度「理氣航法」に慣れてきたら、「調血航法」を併用すると効果的です。